Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Harvard (Mỹ), việc tự nấu ăn ở nhà có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2. Theo đó, đối với mỗi bữa ăn trưa được nấu ở nhà nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 giảm 2% và với mỗi bữa ăn tối nấu ở nhà nguy cơ giảm 4%. Theo các nhà khoa học ăn ở ngoài hàng quán, hoặc thức ăn nhanh có thể liên quan đến bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh béo phì nhiều hơn. Không những làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, việc nấu ăn ở nhà sẽ tạo không gian tốt có lợi cho sức khỏe hơn.
Châm cứu giảm đau cổ mãn tính. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh và Mỹ cho thấy, châm cứu có hiệu quả trong việc làm giảm đau cổ mãn tính. Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi 517 bệnh nhân bị đau cổ mãn tính trong hơn 3 tháng và sử dụng các phương pháp điều trị để làm giảm bớt đau. Nhóm châm cứu giảm 32% đau đớn, cao hơn đáng kể so với 9% sử dụng phương pháp vật lý trị liệu khác. Kỹ thuật châm cứu được sử dụng để ngăn ngừa và làm giảm các cơn đau khác nhau liên quan đến sai tư thế trong các hoạt động hàng ngày.
Thúy Nga (tổng hợp)