Thứ ba, 13/3/2018, 23h16

Tin vắn

Mẹ bổ sung dầu cá, con giảm nguy cơ bị dị ứng. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho rằng, trẻ có mẹ bổ sung dầu cá và lợi khuẩn probiotic trong giai đoạn thứ hai và thứ ba của thai kỳ có thể giảm nguy cơ bị chàm eczema và dị ứng với trứng. Theo các nhà khoa học khi phụ nữ bổ sung viên dầu cá hằng ngày từ tuần thai 20 cho đến 3-4 tháng đầu tiên trong thời kỳ cho con bú, nguy cơ dị ứng trứng ở trẻ giảm 30%. Bổ sung probiotic (có trong sữa chua) hằng ngày từ tuần thai 36-38 và trong 3-6 tháng đầu tiên cho con bú sữa mẹ, nguy cơ trẻ bị bệnh chàm, khô nứt da và ngứa da giảm 22%. Ngoài ra, nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng cho thấy tránh các loại thực phẩm có khả năng gây dị ứng như đậu phộng, hạt, sữa và trứng trong thời kỳ mang thai có thể giúp trẻ sinh ra tránh được nguy cơ bị dị ứng hoặc mắc eczema.

Nghe nhạc giúp tăng thời gian tập thể dục. Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Texas (Mỹ), nghe nhạc trong khi tập thể dục giúp tăng sức bền, giúp bạn luyện tập được lâu hơn so với những người không nghe nhạc. Theo các nhà khoa học, âm nhạc có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm trạng, kích thích não sản sinh các chất đem lại trạng thái vui vẻ, hưng phấn cũng như chất giúp tăng cường năng lượng. Không vận động hoặc không tập thể dục cùng với huyết áp cao, cholesterol cao, hút thuốc lá và béo phì là những yếu tố chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Thúy Nga (tng hp)