Thêm bằng chứng khẳng định ăn nhiều muối dễ chết sớm. Qua theo dõi hơn 3.000 người bị huyết áp cao trong hơn 24 năm qua, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều muối tăng nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào. Theo các nhà khoa học, kết quả không phải là bất ngờ bởi ăn nhiều muối làm tăng huyết áp, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thậm chí có thể gây tác động đến các mạch máu và thận. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo lượng natri mỗi ngày dưới 2.300mg mỗi ngày (khoảng 1 thìa cà phê muối), để giảm lượng muối ăn cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây tươi và rau quả, hạn chế các thực phẩm đóng gói có nhiều muối.
Mãn kinh sớm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Erasmus, Hà Lan, sau khi tiến hành phân tích dữ liệu của 33 nghiên cứu với hơn 310.000 phụ nữ về tuổi mãn kinh và sức khỏe của họ. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người mãn kinh trước 45 tuổi tăng tới 50% nguy cơ mắc bệnh tim và tăng 20% nguy cơ tử vong sớm so với người mãn kinh ở độ tuổi 45 hoặc muộn hơn. Theo các chuyên gia, độ tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ là 51 tuổi và mãn kinh sớm làm suy giảm hormone sớm hơn độ tuổi, gây ra nguy cơ mắc bệnh tim cũng như các vấn đề sức khỏe khác.
Thúy Nga (tổng hợp)