+ Tim khỏe nhờ ăn hạt. Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thụy Điển, ăn hạt (hạt dẻ, hạnh nhân, óc chó…) vài lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ phát triển nhịp tim bất thường, rung tâm nhĩ - chứng rối loạn nhịp tim phổ biến có thể gây đột quỵ, đau tim. Các chuyên gia khảo sát lối sống của hơn 61.000 người Thụy Điển từ 45-83 tuổi. Sức khỏe tim mạch của họ sau đó được theo dõi trong 17 năm hoặc cho đến khi qua đời. Ăn hạt 1-3 lần/tháng hoặc 1-2 lần/tuần và trên 3 lần/tuần lần lượt giảm 3%, 12% và 18% nguy cơ rối loạn nhịp tim. Ăn hạt hằng tuần giảm 20% nguy cơ suy tim. Cứ mỗi khẩu phần hạt được bổ sung trong tuần tương ứng với giảm 4% nguy cơ bị rung tâm nhĩ. Các loại hạt giàu chất béo tốt, chất khoáng và chất chống ôxy hóa lành mạnh, tất cả đều có khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
+ Hình xăm giúp phát hiện sớm ung thư. Mới đây, các chuyên gia thuộc Đại học ETH Zurich (Thụy Sĩ) cho biết họ đã thiết kế một loại hình xăm “y khoa” có thể tầm soát những dấu hiệu ban đầu của bệnh nghiêm trọng. Theo các nhà khoa học hình xăm y sinh nói trên được cấu thành từ những tế bào được cài những cảm biến để đo mức calcium huyết. Ban đầu hình xăm này vô hình khi được cấy dưới da. Nhưng các cảm biến trở nên rõ ràng nếu mức calcium trong máu tăng lên. Điều đó báo hiệu một tình trạng gọi là hypercalcemia (chứng tăng calcium huyết), vốn là chỉ dấu của nhiều loại ung thư và các bệnh nghiêm trọng khác. 40% tất cả các loại ung thư, bao gồm ung thư ruột kết, ung thư phổi, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt, phá vỡ cân bằng calcium. Theo các chuyên gia, sự xuất hiện của hình xăm trên có thể báo hiệu một số loại ung thư có thể bắt đầu phát triển. Khi mức calcium huyết tiếp tục tăng cao, tế bào được cấy ghép sản sinh melanin, tạo ra một mảng da sẫm lộ rõ trên da.
Thúy Nga (tổng hợp)