Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Lancet Respiratory Medicine cho thấy: Bổ sung vitamin D cùng các loại thuốc hen suyễn tiêu chuẩn có thể làm giảm 50% nguy cơ hen suyễn ở người bị hen suyễn nhẹ đến vừa.
Đây là kết quả khảo sát ở khoảng 1.000 người do các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Mary University of London (Anh) tiến hành.
Theo các chuyên gia, vitamin D giúp ngăn chặn cơn hen suyễn bằng cách tăng cường phản ứng miễn dịch đối với các vi rút đường hô hấp và làm giảm chứng viêm đường hô hấp gây hại. Trưởng nhóm chuyên gia nói rằng nghiên cứu trên củng cố bằng chứng cho thấy vitamin D hỗ trợ chức năng miễn dịch cũng như cải thiện sức khỏe xương.
Vitamin D có nhiều trong nước cam, sữa, sữa đậu nành, ngũ cốc… Tắm nắng 10 - 15 phút mỗi sáng sớm cũng giúp cơ thể bổ sung vitamin D.
Mai Duyên/TNO