Những dấu hiệu tố cáo bạn ăn quá mặn
Ăn quá mặn có thể dẫn đến hàng loạt hệ lụy về sức khỏe, thậm chí gây ra những nguy cơ nghiêm trọng với tim mạch.
Mắt lé tạo tâm lý nặng nề
Thứ bảy, 27/5/2017, 22h12
Nhiều người quan niệm rằng “lé mắt” sẽ tự hết sau một thời gian nhưng theo TS.BS Nguyễn Thị Xuân Hồng...
Chế biến nấm thế nào để giữ được giá trị dinh dưỡng?
Thứ hai, 22/5/2017, 14h18
Nấm là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin rất tốt, nhưng nghiên cứu mới cho thấy phương pháp nấu chúng có ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng chung, theo Medical Daily.
Thực phẩm giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch
Thứ bảy, 20/5/2017, 10h52
Nghiên cứu gần đây cho thấy càng có nhiều vi khuẩn tốt trong ruột của bạn thì hệ miễn dịch càng được củng cố.
Giảm mỡ thừa bằng gia vị
Thứ năm, 18/5/2017, 10h52
Một số loại gia vị không chỉ có tác dụng giúp món ăn ngon hơn, tròn vị hơn mà còn giúp giảm số cân thừa hiệu quả.
Bí quyết chọn mỹ phẩm trang điểm trong suốt cho làn da lão hóa
Thứ sáu, 12/5/2017, 14h38
Khái niệm trang điểm trong suốt không chỉ dành riêng cho những ai da đẹp hay da còn trẻ. Quan trọng là bạn phải biết chọn mỹ phẩm và... nhẹ tay.
Hình xăm càng đẹp, xóa càng khó phai
Thứ năm, 11/5/2017, 13h57
Nhiều bậc cha mẹ khi phát hiện thấy con xăm hình đã đưa con đến bác sĩ với yêu cầu “làm sao xóa sạch hình liền trên người con tôi”. Thế nhưng không phải hình xăm nào cũng có thể xóa sạch.
Loại bỏ mỡ vùng bụng và lưng
Thứ bảy, 15/4/2017, 09h50
Có một số thực phẩm và bài tập giúp đánh tan mỡ như sau: Ăn đủ 3 bữa/ngày, đúng giờ và không nên ăn vặt. Nếu bạn ăn vặt giữa 3 bữa ăn chính, nguy cơ mỡ bụng tích tụ sẽ tăng cao.
Những cách tự nhiên cho da trắng sáng tuyệt vời
Thứ ba, 11/4/2017, 15h21
Một làn da trắng sáng tự nhiên là mơ ước của tất cả phụ nữ. Chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm dưới đây, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một làn da mơ ước.
Bắt đầu một ngày mới, ăn gì tốt nhất?
Thứ ba, 4/4/2017, 16h41
Những thức ăn tốt nhất để bắt đầu một ngày của bạn là thức ăn nào? Hầu hết chúng ta đều nghĩ đó là thức ăn nào nấu chín, nhưng trái cây lại là thức ăn tốt nhất cho buổi sáng.
Những thứ nên và không nên ăn trước khi tập gym
Thứ năm, 30/3/2017, 11h17
Bạn cần hiểu rõ những thứ sẽ ăn trước khi vào phòng gym để đạt hiệu quả tập luyện tốt nhất.