Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy, nếu trọng lượng người mẹ trong và sau khi mang thai tăng nhanh, nguy cơ trẻ sẽ thừa cân hoặc béo phì ở tuổi vị thành niên cũng sẽ tăng thêm 20%. Các nhà khoa học giải thích rằng, việc tăng cân quá mức của người mẹ có thể được gắn với những thay đổi về hóa học trong cơ thể, điều này ảnh hưởng tới trọng lượng của trẻ sau này. Sự tăng cân ở người mẹ và trẻ có thể phản ánh lối sống và sức khỏe hành vi của gia đình. Đối với một đứa trẻ, môi trường đầu tiên là trong bụng mẹ, và ảnh hưởng xã hội đầu tiên là hành vi của bà mẹ.
Yoga tăng cường sức khỏe não bộ. Đó là kết luận của các nhà nghiên cứu tại ĐH Erlangen - Nuremberg Đức khi tiến hành theo dõi một nhóm người ở độ tuổi 55-70 tập yoga 3 lần 1 tuần. Sau 8 tuần, nhóm tập yoga thực hiện nhanh hơn và chính xác hơn các bài kiểm tra nhận thức và ít bị phân tâm. Việc tập trung vào cơ thể, tâm trí và hơi thở trong thực hành yoga giúp cải thiện khả năng duy trì sự chú ý và ghi nhớ.
Thúy Nga (tổng hợp)